L’aigua termal és el patrimoni més característic i original de Caldes de Malavella que atrau milers de turistes al llarg de l’any. Les aigües de la vila, de reconegudes propietats beneficioses per a la salut, tenen en les Termes Romanes del Puig de les Ànimes,…
sense comentaris
Hem deixat enrere els mesos d’estiu, de calor i d’exposicions al sol que inevitablement han castigat la nostra pell. Estrenem la tardor, l’estació de la caiguda de les fulles, de temperatures més baixes i de menys estones de sol. És l’època perfecta per posar-se en…
sense comentaris
Gestionar bé el temps vol dir tenir una millor qualitat de vida aprofitant les 24 hores del dia sense allunyar-nos dels nostres objectius. Una mala gestió del temps no ens permet pensar amb claredat, ens pot provocar situacions de neguit i d’estrès i ens fa…
sense comentaris
Els establiments balnearis tenen un marc legal específic, i necessàriament han de disposar d’aigües mineromedicinals declarades d’utilitat pública i unes instal·lacions adequades per fer tractaments especialitzats. Als centres spa es realitza hidroteràpia (la teràpia basada en l’aigua) la diferencia, però, amb els balnearis és que…
sense comentaris
L’amanida, generalment conté ingredients crus com les hortalisses i acostuma a estar present en el dia a dia dels nostres àpats ja sigui com a entrant o com a acompanyament del plat principal. Es menja freda o com a molt tèbia. Les amanides, que són…
sense comentaris
L’estiu és l’època de l’any amb més hores de sol i molts l’esperem per fer banys de sol que aportaran un bonic color a la pell i vitamina D. Aquesta vitamina ajuda a absorbir el calci i el fòsfor i és molt beneficiosa pel ossos….
sense comentaris
Els primers dies de temperatures altes ens han obligat a treure’ns capes de roba i a substituir les peces d’hivern per altres més lleugeres. Ara, la nostra pell queda més al descobert i també les formes dels quilets de més acumulats durant l’hivern. Ha arribat…
sense comentaris
Esteu planificant les vacances? Encara no us heu decidit? Platja? Muntanya? A casa nostra o potser voleu anar a l’estranger? El període de vacances o fer escapades durant l’estiu ens obre un món de possibilitats pel que fa als llocs i també els interessos que…
sense comentaris
Mindfulness, com a concepte psicològic és la concentració de l’atenció i la consciencia plena de la meditació. És una filosofia de vida basada en la relaxació i tècniques de relaxació. Consisteix en que en el moment present ens permet prendre consciencia de les diferents facetes…
sense comentaris
La gastronomia és un dels factors a tenir en compte quan es plantegen les vacances o una escapada. Es busca menjar bé i tastar els productes autòctons de la zona que visitarem. A casa nostra, ens omplim la boca en que seguim la dieta mediterrània, però qui la segueix?…
sense comentaris