26 Juny, 2017

Com hem de prendre el sol?

L’estiu és l’època de l’any amb més hores de sol i molts l’esperem per fer banys de sol que aportaran un bonic color a la pell […]
21 Juny, 2017

Sabies què…?

Amb el solstici d’estiu arriba la Revetlla de Sant Joan, una festa molt arrelada a Catalunya que conté elements i costums molt marcats i simbòlics com […]
14 Juny, 2017

Pell i figura radiants aquest estiu

Els primers dies de temperatures altes ens han obligat a treure’ns capes de roba i a substituir les peces d’hivern per altres més lleugeres. Ara, la […]
8 Juny, 2017

On anem de vacances?

Esteu planificant les vacances? Encara no us heu decidit? Platja? Muntanya? A casa nostra o potser voleu anar a l’estranger? El període de vacances o fer […]
3 Juny, 2017

Mindfulness la millora del benestar emocional

Mindfulness, com a concepte psicològic és la concentració de l’atenció i la consciencia plena de la meditació. És una filosofia de vida basada en la relaxació […]