El trail-running i la bicicleta de muntanya (BTT) són esports amb molts seguidors que es practiquen en plena natura: a la muntanya, els seus camins i corriols. El municipi de Caldes de Malavella, situat molt a prop del massís de l’Ardenya i de la serra de les Guilleries ofereix nombroses rutes per a la practica d’aquests esports, de la mateixa manera que al mateix terme municipal hi ha opcions per a fer senderisme i cicloturisme com la ruta de les ermites, la de la riera Santa Maria i la de la riera Benaula o per als amants de BTT hi ha interessants circuits com el del Sant Maurici o el dels camps de l’Onyar.
L’entorn de Caldes de Malavella és privilegiat i el lloc perfecte per combinar el termalisme amb la pràctica i els entrenaments de trail-running i BTT.
A l’Hotel Balneari Prats els esportistes troben tot tipus de massatges i tractaments per tonificar, eliminar contractures, relaxar-se o prevenir el risc de lesions. En el massatge esportiu parcial, de 25 minuts de durada, es treballa sobre les cames desprès de una activitat en bicicleta o caminada. El massatge esportiu general, té una durada de 50 minuts i es centra en totes les zones de gran tensió: esquena, braços, cames, cervicals.
Estan dirigits a persones que fan d’exercicis físics d’alta intensitat o una activitat esportiva que ha representat un gran esforç. El massatge esportiu és recomanable fer-lo abans i després de la competició. Els terapeutes del Centre Termal realitzaran maniobres amb efecte analgèsic, utilitzant productes naturals, cremes i olis. En en els casos d’hidroteràpia l’aigua és termal, de la font del balneari. Els tractaments d’aigua termal recomanables per als esportistes són la dutxa – massatge Vittel, que augmenta la circulació sanguínia i la dutxa a pressió escocesa, que tonifica, activa i reafirma totes les parts del cos.
A l’experiència de termalisme esportiu de Balneari Prats també s’afegeix la gastronomia del Balneari que està pensada per tenir una vida activa i saludable amb una nutrició equilibrada. Som gourmets de la salut!
Info rutes senderisme i cicloturisme a la comarca de la Selva
