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3 junio, 2017

Mindfulness la mejora del bienestar emocional

Mindfulness, como concepto psicológico es la concentración de la atención y la conciencia plena de la meditación. Es una filosofía de vida basada en la relajación […]
13 abril, 2017

Legumbres cocidas con el agua termal del Balneario

Los garbanzos, las judías, las lentejas, los frijoles, las habas, los guisantes y la soja son legumbres con grandes propiedades nutricionales que forman parte del grupo […]
24 marzo, 2017

Wellness: el equilibrio del cuerpo y la mente

Muy a menudo se pasan épocas en las que el día a día nos absorbe y nos bloquea. El estrés del trabajo, la organización familiar o […]